Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1499 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Lätta Original, Milbona Gouda Jung, Marmelade, REWE Avocado, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Huttwiler Fitnessbrötchen. Abendessen: Krautsalat, Piroschki. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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