Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1504 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Goldessa Balance, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Jütro Letscho Ungarische Art, Nudeln (Gekocht), Hähnchenherzen. Abendessen: Hähnchenherzen, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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