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71,35kg
Ja, die zwei Scheiben Toast mit Schokostreuseln gestern Abend wären nicht unbedingt nötig gewesen 🙈😜 aber lecker waren sie 😋
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1324 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: American Style Steakhouse Pommes, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Mineralwasser, Maracujasaft. Abendessen: Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , Buko Pikante Kräuter Balance, Sinnack Kaiserbrötchen, Plan B Vegane Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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