Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Blaubeeren, Lidl Joghurt Mild. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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