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meinem Körper dürfte noch ein wenig Wasser fehlen von Gestern. morgen wird man sehen, was von dieser "Abnahme" Bestand hat.
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88,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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900 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 83,52g.
Mittagessen: Gefrorene Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Allos Protein Müsli, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Abendessen: Gurke (mit Schale), REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Essig, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch deinem Erfolg, ich wünsche dir weiterhin soviel Erfolg und Kraft wirklich klasse ich zolle Dir vollsten Respekt.
Gruß aus Hamburg
15 Sep 21 vom Mitglied: Cornerfarmer
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15 Sep 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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