Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Lätta Original, Honig, Weißbrot, Goldessa Balance, Aldi Kochschinken, Aldi Rosenbrötchen. Mittagessen: Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech, REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelpüree, REWE To Go Kürbissuppe. Abendessen: Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Globus Kokosschnitte. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glukose's Gewichtsverlauf
|