Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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896 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 57,24g.
Mittagessen: Salatgurke, Filinchen Original, Taifun Räuchertofu Klassik, Alnatura Leupolzer Leicht, Eierkekse. Abendessen: Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Radieschensprossen, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Sojaflocken, Voelkel Haferdrink, Rapsöl, Essig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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