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72,45kg
Heute wird ein schwerer Tag, gefüllt mit Sorge um K1... Unser Kind braucht Hilfe, aber spricht nicht mit uns / kann nicht formulieren, warum es ihm gerade schlecht geht.
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1367 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, DM Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Storck Riesen, Heinz Tomato Ketchup, Plan B Hack, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Hela Currywurst Sauce, Veggie-Burger, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Sonstiges: Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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