rudirella's Notizen, 02 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
76,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
927 kcal Fett: 48,10g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 42,66g.   Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Käse, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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