|
73,15kg
Moin.
Bin Müde.
Wird langer Tag.
Möchte wieder ins Bett.
Ugh.
|
73,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, DM Leinsamen Geschrotet, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Buko Pikante Kräuter Balance , Ja! Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Kühne Feine Gürkchen, Ja! Gouda Jung, Miracel Whip Classic, Bauer's Schinkenwurst, Hela Currywurst Sauce, Ja! American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen.... dann lass ich dir mal ☕☕ Kaffee zum wach werden hier 😉🍀.. Und grüß mir die Schwebebahn 😄🙋♀️
02 Sep 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Danke! Und werd' ich machen 😄
02 Sep 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
Bin gebürtige Wupertalerin 😉🙋♀️
02 Sep 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Ach echt? Wie cool. Aus welchem Stadtteil?
02 Sep 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
Elberfeld..... wohne aber schon 25 Jahre in der Nachbarstadt Düsseldorf 😊
02 Sep 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|