Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 212,57g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Crownfield Cornflakes, Bonneterre Erdbeer-Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Nobis Rollkuchen, Erbsensuppe. Abendessen: Gusteria Grillkäse, Hela Hamburgersoße, Metro Hamburgerbrötchen Sesam, McDonald's Hamburger Patty, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Hubertus Tropfen, Nobis Rollkuchen, Leberkäse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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