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...letzter Stand vor dem Kurzurlaub, ist heute bestimmt mehr aber die Waage ist ja nicht hier🙈
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 307,45g.
Frühstück: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Orangensaft, Marmelade, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Honigmelonen, Harvin Ananasstücke, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Milfina Butter , Schmalz, Mischkornbrot, Äpfel, Karpfen Gebacken, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Mandelkuchen. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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