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zumindest mit einem Miniminus aus dem Urlaub gekommen 🤗
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94,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 84,83g.
Mittagessen: Alnatura Sojaflocken, Allos Protein Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Lidl Stangenbohnen, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Kürbiskernöl, Essig, Karotten, Filinchen Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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