Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Low carb Tiramisu, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Asia-Pfanne "Kung Fu". Abendessen: DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Naturgut Bio-Gouda, Naturgut Bio Kochschinken, Alpenmark Cremia Balance, Räucherlachs, Grafschafter Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Waffeln, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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