Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Mayonnaise, Pelmeni. Abendessen: Eridanous Rote Pfefferonen, Weißkohleintopf, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Wassermelone, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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