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73,65kg
Kleine Schritte runter, aber immerhin!
Einen guten Freitag für alle!
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: Wassermelone, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Develey Garten Kräuter Dressing , Gewöhnlicher Feldsalat, Costa Lachs Filet, Reis (Gekocht), REWE Bio Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Argenta Apfelsinen- & Zitronenschnitten, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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