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😎 Wasser marsch 😎
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76,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Reispfanne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Aug 21 vom Mitglied: farina1902
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01 Aug 21 vom Mitglied: romymund931
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01 Aug 21 vom Mitglied: TinyWombat
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Ja ich freue mich riesig 😁 nur noch 7 Kilo dann bin ich beim absoluten Gewicht das ich mir vorgenommen hatte 😁😁😁
01 Aug 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 und das alles mit deiner Verletzung ... wow
01 Aug 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Knallhart über die Ernährung anders geht's ja nicht 🤣
01 Aug 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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01 Aug 21 vom Mitglied: Jul-chen
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01 Aug 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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01 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Pia lass uns eine Challange machen. Wer zu erst von uns beiden das Zielgewicht erreicht hat. 💪💪💪
01 Aug 21 vom Mitglied: farina1902
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@farina puh da bist du aber im Vorteil wegen dem Sport xD
Aber können wir gerne machen 😁
01 Aug 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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