📚 MrsLP's Notizen, 29 Jul 21

Moah, und wieder der Sprung hoch....
Ey, ich hätte gern mal zwei Tage hintereinander die 74 vorne... Momentan komm ich mir echt verarscht vor, Sprung runter auf 74,5, und dann wieder hoch, nach ein zwei Tagen runter auf 74,5, dann wieder hoch.
Ich weiß, Geduld, aber grrrrr, das zerrt schon arg am Geduldsfaden.......

75 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1204 kcal

Fett: 46,87g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 141,24g.   Frühstück: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Junge. die Bäckerei Croissant, Delikatess Putenbrust mit Paprika, Gegart, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...

292 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...