Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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60 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Miccis Salted Csramel Syrop, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Lidl Heidelbeeren, Stengel Bio Stevia Streusüsse, Küchenmeister Maismehl, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Russisches Geschäft Buchweizen, Aldi Bratpaprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao. mehr...
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konstantes Gewicht
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