Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Obstsalat . Abendessen: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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