Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: REWE Hackepeter, Roggenbrot. Abendessen: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
|