Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrot. Abendessen: Gemischter Salat. mehr...
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konstantes Gewicht
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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