Glueck gehabt 🤹🏻♀️
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Bio Garnelen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, K-Classic Maasdamer, Avocado, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aprikosen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Myprotein Erdnussbutter, Gut Bio Brotbackmischung das Pure Karotte. Abendessen: Bermont Kräuterli Salbei, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Aprikosen, Borchers Erythrit, RUF Vanillepuddingpulver, Milbona Quark Magerstufe, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ingwertee, Kaffee (Gemahlen), Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Super!! :)
Wünsche dir ein schönes Wochenende! 😘
17 Jul 21 vom Mitglied: @FitGirl314
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👍 Guter Start ins Wochenende 👍 Lass es Dir gut gehen 😃🖑
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke euch 💕 Und auch fuer euch ein sonniges WE 😻
17 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Bunte Teller's Gewichtsverlauf
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