nöhöhöhö's Notizen, 16 Jul 21

Noch nie nachm Urlaub weniger gewogen. zudem hab ich nun mehr als 20 kg abgenommen und die UHU-Marke geknackt 🤗. hab mich nich nie so über nen Vogel gefreut 🥳🤸🏽‍♀️
99,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
833 kcal Fett: 22,89g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 93,49g.   Mittagessen: Bofrost Italienisches Gemüserisotto. Abendessen: Birkenstock Bauern Quargel, Aprikosen, Goldähren Pumpernickel, Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch zu -20kg.... weiter so 
16 Jul 21 vom Mitglied: Sonnenschein1966
Klasse, Glückwunsch 🌺🥀🎉🎉🎉🦉🦉🦉 
16 Jul 21 vom Mitglied: Delihla1
Ooooh suuuupergeil! Freu mich gerade wie verrückt mit Dir, weil das so ein Meilenstein ist 🥳🥳🥳! Weiter so!  
16 Jul 21 vom Mitglied: DieDavi
Hey toll! 🥳🥳🥳 Herzlichen Glückwunsch 🎉👌💐 zum Uhu 👍 und ne Medaille 🏅 fürs nach-dem-Urlaub-weniger-wiegen 
16 Jul 21 vom Mitglied: wesja1
Vielen lieben Dank. Die Medaille kommtbin die Vitrine 🤗 
16 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
16 Jul 21 vom Mitglied: Brigitte 00
❤️lichen Glueckwunsch auch von mir, das Gefuehl ist sicher unbeschreiblich 💕 
16 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Super gemacht!!! 
16 Jul 21 vom Mitglied: Krümel 2022
Glückwunsch zum Piep🥳🥳🥳🥳 
16 Jul 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Mega, ich freue mich mit dir 🤗👍 
16 Jul 21 vom Mitglied: _Anna_66
Herzlichen Glückwunsch 👍🤩🦉 
16 Jul 21 vom Mitglied: neues71
Wahnsinn. Wo kann man den Urlaub buchen? Da muss ich auch unbedingt hin! 🤣 
16 Jul 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
💖lichen Glückwunsch zum UHU 🥳🥳🥳🌹🌹🌹🌹🌹 
16 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
Mensch....na so viel geile Sachen auf einmal 💐 Glückwunsch 🤗🌸💚 
16 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
Wow, Glückwunsch!!!! 💖💖💖 Mein Uhu lässt mich noch warten, aber ich folge Dir bald 🤗 
16 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
Ich gratuliere ebenfalls 🎉🥂🌈 Mein Vogel lässt sich noch nicht blicken, aber das wird schon noch irgendwann… 
17 Jul 21 vom Mitglied: Brent Smith
Glückwunsch 🤗🍀 🎉🎉🎉  
17 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Das läuft ja super bei dir..... 👍 Glückwunsch. 🏆🤗🙋‍♀️ 
17 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Vielen lieben Dank. Es läuft echt gut. Nur im Kopf ist das noch nicht angekommen 🤷🏽‍♀️. 
17 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
👍👍👍 
19 Jul 21 vom Mitglied: seppi422

     
 

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