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So, wieder runterarbeiten ....
Gleich erstmal die Schwiegereltern anrufen, die wohnen ganz in der Nähe der Wupper... 😬
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 240,36g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: Ja! Passierte Tomaten, Knorr Fix für Spaghetti Napoli, Cucina Gnocchi, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake. Abendessen: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella , Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Deli Reform Das Original, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ich hoffe ihnen geht's gut
15 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Alles gut, nur in einer Kellerecke etwas Wasser, sonst als trocken. Glück gehabt!
15 Jul 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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15 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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