Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
102,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 103,91g.
Mittagessen: Ingwer, Rapsöl, Knoblauch, Karotten, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Sojasoße, Vantastic Foods Soja Medaillons, Konjaknudeln. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Goldähren Pumpernickel, Taifun Räuchertofu Klassik, Süßkirschen, Aprikosen, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|