Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Deli Reform Das Original, Harry 1688 Unser Mildes . Abendessen: Babybel Mini Babybel, miree Französische Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig American Style Cookies, Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake, Danone Fruchtzwerge, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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