Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Mittagessen: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Ananas, Tomatensalat, Gemüsesuppe, Aldi Hähnchensteak Paprika, Nudeln (Gekocht). Abendessen: VielLeicht Pfefferbeisser, Nashi-Birne, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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