Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Clementinen, Chiquita Banane, Eiklar, Fabulo Weichweizengrieß, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Porree, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Orange, Sondey Butter Spritzgebäck, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Gut & Günstig Harzer Minis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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