Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz, GutBio Hafer-Drink, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Cocktailtomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Kaufland Thunfisch-Filets. Snacks/Sonstiges: GutBio Hafer-Drink, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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