Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Pflaumen, Frico Gouda Jung, Aldi Flatbread Sandwich, GutBio Hafer-Drink. Mittagessen: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenschnitzel, Milbona Zaziki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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