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Nur noch ein einziges Kilo dann ist mein erstes Ziel mit U80 geschafft 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
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80,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Du darfst Kalbsleberwurst , Mehrkornbrötchen. Mittagessen: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Vivani Milch Crème. mehr...
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456 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe, du hast aber echt einen lauf👌😃 sehr schön 😊
23 Jun 21 vom Mitglied: dirk___
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Ja ich hoffe, dass das so bleibt xD
24 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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