Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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