Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Crosstrainer - 13 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|