Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter Balance, Goldähren Steinofenbrötchen Weizen, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Spaghetti Napoli, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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