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Guten Morgen 🥰
so die Waldrunde ist erledigt und jetzt folgt das Frühstück. Dann ist heute wieder Gartenarbeit angesagt🌷🌷🌷Habt alle einen schönen Tag 💚
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut Drei Eichen Leberwurst , Be Light Geflügel-Salami, Ziegenkäse, Cocktailtomaten, Be Light Geflügel-Salami, Ziegenkäse, Roggenbrot. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Real Bio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Bei mir Gartenarbeit und Krafttraining erledigt. Schönes Rest-Wochenende.
12 Jun 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Bei mir gab es heute noch ausruhen und nu Fußball…😘🙋🏻♀️🥂 schönen Abend
12 Jun 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen 🏡🏃♀️Da warst du ja fleißig 👍Ich hatte Gestern einen fauler Tag und heute schaut es nicht anders aus 🙈😉
13 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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