|
Immerhin
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wiener Schnitzel. Abendessen: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille , K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Käsekuchen, Büsch Erdbeerkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
|