Mein heutiges Startgewicht für drei Wochen Urlaub 🥰☀️ Mal sehen ob's dabei bleibt 😅 Werde auf jeden Fall mehr Bewegung haben aber es wird sich, so wie es sich für Urlaub auch gehört, das ein oder andere auch Mal gegönnt. Ich bin gespannt
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56,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee, Äpfel, DM Bio Dinkel Zwieback, Xucker White Chocolate Drops, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art. Mittagessen: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Frankys Bakery White Chocolate, Frischkäse Light, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik , Frico Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Milfina Kräuter Dip, Edeka Rohkostplatte , Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Urlaub soll man in vollen Zügen genießen! 😊👌
Wünsche dir gute Erholung!
10 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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11 Jun 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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