Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 86,15g.
Mittagessen: Edeka Junger Spinat, Edeka Junger Spinat. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Feuertopf. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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