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Langsam aber immerhin stetig. Dennoch ist es ein ständiges Auf und Ab🙄 aber die Tendenz stimmt
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57,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (25g), Bergader Almkäse Cremig-Würzig, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Griechischer Joghurt 2%, Mestemacher California Wraps Weizen, Tomaten, Kopfsalat, Grill Party Brat und Grilltaler Gauda. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Krombacher Radler 0,0%, Joghurt Frucht Blechkuchen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 21 vom Mitglied: Jazzue
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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