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Der erste Tag ohne Jojo 😎😎😎 Mega
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Essig & Öl . Abendessen: Äpfel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Pils, DM Bio Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freut mich für dich... 👌🙋♂️
30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Danke Dirk 😁 Hauptsache es hat im Kopf klick gemacht, dranbleiben ist die Devise 😄😄😄😄
30 Mai 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Mit eurer Unterstützung ganz sicher ^^
30 Mai 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Mit eurer Unterstützung ganz sicher ^^
30 Mai 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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ich drück dir die Daumen ...du schaffst das ! 👍
31 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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31 Mai 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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