Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
112 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 30,85g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 95,31g.
Mittagessen: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. Abendessen: Dennree Camembert Light, Netto Snack-Gurken, Foodspring Shape Shake Schokolade , Sojade Alternative zu Quark, Pizza mit Gemüse. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|