Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 73,37g.
Mittagessen: Maggi Grießnockerl Suppe, RUF Nusskuchen, Eden Apfeldicksaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Rapsöl, Edeka Kopfsalat . Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Karotten, Schär Landbrot mit Buchweizen, Edeka Räucherkäse, Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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