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Am Wochenende hat es ausgesetzt.. Wieder voll gegessen..
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 161,96g | Kohlh: 383,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Galileo Mini Pizza Salami. Abendessen: Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln, Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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