Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 91,66g.
Mittagessen: Süßkartoffel, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Sojaschnetzel. Abendessen: Chiquita Banane, Florette Feldsalat , Kirschtomaten, Olivenöl, Sojade Alternative zu Quark, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Apfelessig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Schubert Karottenbrot, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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