Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
116,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 79,68g.
Mittagessen: Svadesha Tofurei Tofu Mariniert-Geräuchert, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Edeka Kopfsalat , Brie (Käse), Voelkel Hafermilch, Foodspring Shape Shake Schokolade, Karotten. Abendessen: Schaumrolle, Taifun Räuchertofu Klassik, Semmel, Alsan Alsan-Bio, Rettich. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|