Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 73,02g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Elstar, Olivenöl, Balsamico, Edeka Kopfsalat , All Seasons Schnittlauch, Berchtesgadener Land Speisequark Mager, Edeka Ricotta, Züger Bio-Mozzarella. Abendessen: Brie (Käse), Schubert Karottenbrot, Chiquita Banane, Wachtelei, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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