Guten Morgen ihr Lieben, die Sonne scheint auf den Frühstückstisch, der Kaffee duftet.....und gleich gehts los zur Arbeit 💪🏻 Einen schönen Tag euch allen
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Magerquark, Kaffee, Kirschmarmelade. Mittagessen: Möhren, Ja! Schmand, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch, Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spargel. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Moser Roth Orange Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Dir auch einen schönen Tag; hoffe; Du kannst die Sonne etwas genießen!
28 Apr 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Wünsche dir entspannten Tag 🌹🌹🌹
28 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Sodala, Arbeit erledigt.... wo ist die Sonne?
😭
28 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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War vorhin da 👀👀👀 Hier, habe für dich aufgehoben ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
28 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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