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🤷🏻♀️ ich nehm’s einfach und freu mich 😁
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61,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Wasa Roggen Traditionell. Abendessen: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini, Dinkelnudeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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