Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 100,59g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 150,23g.
Mittagessen: Aloha Granola Nuts & Cocoa, Voelkel Haferdrink, Taifun Tofu Rosso, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Spitzpaprika, Haselnusseis, Schubert Abendbrot. Abendessen: Aloha Granola Nuts & Cereals, Züger Bio-Mozzarella , Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Olivenöl, Balsamico, Äpfel, Möhren, Bataviasalat, Kakaopulver (Ungesüßt), Voelkel Haferdrink, Schär Penne, Aldi Morcheln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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